Verbringe Zeit mit Dir selbst! 

Befreie Dich für 60 Minuten aus deinem Alltag. Lasse Deine Gedanken zur Ruhe kommen und fühle Dich in Deinen Körper hinein. 
Nimm Dich selbst bewusst wahr. Tanke Kraft für Deinen neuen Tag. 

Das sanfte Aufdehnen deines Körpers schenkt dir mehr Beweglichkeit. 

Lass Dich mitnehmen auf eine Reise zu Dir selbst. 

Kursleiterin: 

Ina Eisenhauer, Yoga- und Entspannungstrainerin


Termine: 

samstags, 9:30 - 10:30 Uhr, 

an jeweils 6 Terminen


Kurs 1: 18.01. - 22.02.2025

Kurs 2: 01.03. - 05.04.2025

Kurs 3: 26.04. - 31.05.2025

Kurs 4: 07.06. - 12.07.2025


Ort: 

Frauen- und Familienzentrum, 1. OG


Kosten: 

75 € / 65 € für Mitglieder


Anmeldung: 

Tel. 06162-6364 oder Mail:

anmeldung@frauenfreiraeume.de


Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Decke, Getränke und 

rutschfeste Sport- oder Yogamatte
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